どうすれば気分がよくなり、幸せを感じることができるのか? 「いますぐ、幸せでワクワクし、天にも昇るような気分になりたい」そう考えれば、すぐに気分がよくなるだろうか? 信じられないかもしれないが、もちろんそれができる 意識を別のところに向ければ、すぐにでも気分は変えられるのだ あなたは、これまでの人生の中で、幸せの絶頂を感じた時のことを覚えているだろうか? 心が温かくなり、幸せで全身が包まれるような感動を記憶しているだろうか? その情景を思い描き、そのとき周りで鳴っていたような音を聞いてほしい 心からの笑顔で満たされたこと、心臓が高鳴る感じも思い出してみよう そして、そのときのように呼吸し、同じ表情を顔に浮かべ、同じように体を動かしてほしい そのときの興奮が少しでも感じられないだろうか? 物事の見方をほんのちょっと変えてみること それだけで、いつでも最高に幸せな気分を味わうことができるのだ! (アンソニー・ロビンズの「成功法則」) スペースッ! 主体的な人 スペースッ! http://ift.tt/StSnSz
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