夕食こんだて
私には価値がある 私には無限の英知と知恵がある 私は自分の可能性を信じる 起業、夢を叶えようっ!
2008年12月19日金曜日
食後の運動
114拍 2分 一人、淡々、大きな筋肉・関節を意識
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