わたしたちは、パブロフの犬のように罰や報酬にただ反応する動物だろうか? その答えは、当然 NO! だ 人間の奇跡のひとつは、何が”痛み”で、何が”快楽”か自分で決められることだ たとえば ハンガーストライキをする人たちは、世界の関心を集め、自分の主張を通すことに意識を向けて、 肉体的な苦痛を精神的な喜びを見出すことができる 僕たち一人ひとりにこの選択権はある 痛みと快楽を意のままにコントロールする方法を身につけられれば、人生でも成功できるはずだ 意味のない痛みに悩まされていることはない 多くの場合、意識してその痛みを選んでいるというより、ただ反射的に苦痛を感じているだけだ (アンソニー・ロビンズの「成功法則」) 反射的に反応してませんか? つらい出来事をどんなふうに「意味づけ」してますか?
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